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「1日1捨」を実践している人をはじめ、余計なモノや習慣を手放して心地よく暮らす人たちのライフスタイルに密着。さらに、自分の「幸せ軸」を知ることでお金の使い方をシンプルにしている人たちや、日々の行動や運動習慣で揺らぎがちな心とカラダを整える方法も紹介。部屋も心もすっきりさせるための、今すぐ役立つノウハウがたっぷり詰まっています。
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出版社からのコメント
「1日1捨」を実践している人をはじめ、余計なモノや習慣を手放して心地よく暮らす人たちのライフスタイルに密着。さらに、自分の「幸せ軸」を知ることでお金の使い方をシンプルにしている人たちや、日々の行動や運動習慣で揺らぎがちな心とカラダを整える方法も紹介。部屋も心もすっきりさせるための、今すぐ役立つノウハウがたっぷり詰まっています。